Gioco Responsabile
Introduzione
Il gioco d'azzardo deve essere considerato un intrattenimento, non un modo per guadagnare denaro. Le probabilità sono sempre a favore del banco e non esistono strategie sicure per vincere. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e non tentare mai di recuperare le perdite aumentando le puntate.
Verifica dell'età
In Italia il gioco d'azzardo è vietato ai minori di 18 anni. Le piattaforme di casinò online richiedono la verifica dell'età al momento della registrazione e possono sospendere l'account se non puoi dimostrare di avere almeno 18 anni. Se hai meno di 18 anni, non puoi giocare.
Segnali di allarme del gioco problematico
Presta attenzione a questi comportamenti. Se ne riconosci uno o più, il gioco potrebbe non essere più solo un passatempo:
- Inseguire le perdite per cercare di recuperare il denaro perso
- Nascondere il gioco d'azzardo a familiari o amici
- Spendere più tempo o denaro del previsto
- Trascurare lavoro, studio o relazioni a causa del gioco
- Mentire riguardo alle puntate o alle vincite
- Usare il gioco per sfuggire a problemi, ansia o tristezza
- Chiedere prestiti o vendere beni per continuare a giocare
- Sentirsi irritabile o irrequieto quando si prova a smettere
Strumenti di auto-aiuto
Molte piattaforme di gioco online offrono strumenti per aiutarti a mantenere il controllo. Puoi utilizzare:
- Limiti di deposito giornalieri, settimanali o mensili
- Limiti di perdita per fermare il gioco dopo una certa somma
- Promemoria di realtà che ti avvisano del tempo trascorso
- Autoesclusione temporanea o permanente dall'account
- Periodi di pausa programmata
- Consultazione dello storico delle attività per monitorare il tuo comportamento
Imposta questi strumenti prima di iniziare a giocare per ridurre il rischio di decisioni impulsive.
Organizzazioni di supporto in Italia
Se hai bisogno di aiuto, contatta queste organizzazioni italiane. Il supporto è gratuito e confidenziale:
- Numero Verde Nazionale contro il Gioco d'Azzardo Patologico – chiama il numero gratuito 800 558 822. Attivo dal lunedì al venerdì, offre ascolto e orientamento.
- Giocatori Anonimi Italia – gruppi di auto-aiuto tra pari, incontri in presenza e online. Sito: www.giocatorianonimi.org
- Autoesclusione dal gioco (ADM) – il registro unico degli autoesclusi gestito dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli permette di bloccarsi da tutti i siti legali italiani. Per iscriverti, consulta il sito: www.adm.gov.it
Invito all'azione
Se riconosci uno o più segnali di allarme, o se il gioco sta causando problemi nella tua vita, cerca aiuto immediatamente. Parla con una persona di cui ti fidi oppure contatta una delle organizzazioni sopra elencate. Non sei solo: chiedere supporto è il primo passo per riprendere il controllo.